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润肺止咳的鲜枇杷蜜枣瘦肉汤
飞鸿印雪网2025-07-06 03:42:26【热点】7人已围观
简介分享润肺止咳的鲜枇杷蜜枣瘦的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类肺调养食谱分类咳喘食谱分类10-30分钟所需时间简单制作难度食材明细枇杷3-5个瘦肉150克蜜枣3个北杏20克生姜3片盐
分享润肺止咳的润肺鲜枇杷蜜枣瘦的做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 美味粥汤分类
- 肺调养食谱分类
- 咳喘食谱分类
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
- 枇杷3-5个
- 瘦肉150克
- 蜜枣3个
- 北杏20克
- 生姜3片
- 盐适量
- 油适量
准备好材料。
北杏浸泡半小时;第2步
瘦肉切薄片加油、止咳盐腌制一会儿; 蜜枣去核; 姜片;
枇杷去核;第3步
锅中加水3碗烧开后,枇杷下姜片、蜜枣肉片、瘦肉蜜枣和北杏,润肺再开后煲5分钟;
然后下鲜枇杷,止咳滚开后稍煮一会儿,枇杷靓汤就好了。蜜枣润肺止咳的瘦肉鲜枇杷蜜枣瘦肉汤的营养分析
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